برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من fitofitness.
يمكنك القيام بتمارين هذا البرنامج بسهولة دون الحاجة إلى أي معدات في المنزل. وهي مناسبة لكل من الرجال والنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.
يتضمن خطة غذائية كاملة للحفاظ على لياقتك البدنية.
ستحصل على نصائح تمارين يومية وتعليمات فيديو لتوجيهك.
يساعد هذا البرنامج على فقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية.
يمكنك من خلاله القيام بتمارين لبناء العضلات وحرق الدهون وتحسين لياقتك البدنية.
يحتوي على خطة تمارين شخصية للحفاظ على الدافعية وتحقيق أهدافك.
هذه طريقة رائعة للبقاء في اللياقة البدنية والحفاظ على صحة جسمك.